Physical 8

Untuk Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olah raga dan Kesehatan Kelas 8 tingkat SMP dan Sederajat


~08PJO

Kompetensi Dasar Kelas 8

  • Memahami variasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan atau tradisional

  • Memahami konsep variasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola kecil sederhana dan atau tradisional

3.3 Aktivitas Atletik ~08JOK03

  • Memahami konsep variasi gerak spesifik jalan, lari, lompat dan lempar dalam berbagai permainan sederhana atau tradisional

  • Memahami konsep variasi gerak spesifik seni beladiri

  • Memahami konsep latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan dan pengukuran hasilnya

  • Memahami konsep variasi keterampilan berbentuk rangkaian gerak sederhana dalam aktivitas gerak spesifik senam lantai

  • Memahami prosedur variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai pembentuk gerak pemanasan dan inti latihan dalam aktivitas gerak berirama

  • Memahami konsep gerak spesifik salah satu gaya renang dalam permainan dengan atau tanpa alat

  • Memahami perlunya pencegahan terhadap bahaya pergaulan bebas

  • Memahami cara menjaga keselamatan diri dan orang lain di jalan raya